fbpx

Warsztat: Asertywność w związku

czyli jak mądrze stawiać granice w związku, by dbać o bliskość.

piątek, 12 lutego, 18:00 - 19.30

Trudno jest Ci mówić "nie" w związku?

A może na myśl o powiedzeniu czego naprawdę potrzebujesz albo jak się masz zaczynasz czuć strach?

Zagryzasz zęby licząc, że ktoś się domyśli czego chcesz albo potrzebujesz?

Jeśli na któreś z tych zdań odpowiadasz „tak”, to chcę Cię zaprosić na krótkie warsztaty, które pozwolą Ci się przyjrzeć temu jak stawiasz granice   i co stoi za tym, że czasami tego nie robisz.

Przyjrzysz się swoim przekonaniom, wzorcom i obawom jakie masz w tym temacie. Nauczę Cię jak możesz stawiać granice i dbać o siebie inaczej: by być sobą i jednocześnie nie raniąc drugiej osoby.

Czego konkretnie się dowiesz?

  • Dlaczego stawianie granic nie jest egoizmem. 
  • Dlaczego kiedy nie stawiasz tych granic, to ktoś zazwyczaj na tym cierpi. 
  • Jak stawiać granicę a jednocześnie dbać o bliskość.

Kim jestem?

Nazywam się Urszula Głowacka. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Na codzień pracuję z odważnymi ludźmi, którzy zdecydowali się zadbać o siebie. Razem z Krzyśkiem, moim mężem – wspieramy pary w tworzeniu szczęśliwych związków poprzez konsultacje, kursy online, szkolenia i warsztaty. Znajdziesz nas na www.szczesliwi-razem.pl