fbpx

Webinar: Asertywność w relacjach

49,00 

Znajdziesz tu:

  • nagranie webinaru (57 minut),
  • nagranie do pobrania w wersji audio,
  • ćwiczenia do wydrukowania w formacie pdf.

Cena: 49 zł.

Kategoria:

Opis

Jak nie być egoistą i jednocześnie nie zdradzać siebie?

Z CZYM KOJARZY CI SIĘ ASERTYWNOŚĆ?

Z mówieniem „nie”, prawda?

Jeśli tak, to chcemy CI powiedzieć, że to dużo więcej.

My myślimy o asertywności raczej jako o postawie zakładania maski tlenowej najpierw sobie, po to, by potem móc założyć ją innym. To dbanie o siebie, żeby starczyło nas dla innych i wiedząc, że jesteśmy tak samo ważni.

Jeśli chcemy budować trwałe, szczęśliwe relacje, to takiej właśnie asertywności potrzebujemy. Dla siebie i dla tych z którymi jesteśmy w relacjach.

O tym jak to będziemy robić powiemy na webinarze.

PROGRAM:

  1. Czym jest prawdziwa asertywność i dlaczego to dużo więcej niż odmawianie?
  2. Trzy nieoczywiste skutki braku asertywności w relacjach i jak sobie z nimi poradzić?
  3. Od czego zacząć pracę nad swoją asertywnością i czemu w ogóle warto to robić?
  4. Sprawdzone sposoby na pracę nad swoją asertywnością – przykłady konkretnych ćwiczeń.

Prowadzące:

Urszula Głowacka

psychoterapeutka, trenerka, psycholożka. Od 10 lat wspiera w budowaniu relacji przez warsztaty, terapię, konsultację, kursy online.

Beata Pręcikowska:

psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Na co dzień pracuje jako HR Biznes Partner, prowadząc szkolenia menedżerskie i dbając o rozwój pracowników.