Webinar: 4 kroki do
zrozumienia siebie w relacji.
Zbyt często masz poczucie, że coś z Tobą jest nietak?
Ten webinar jest dla Ciebie!
Co znajdziesz w środku?
Znajdziesz tu:
- nagranie webinaru (80 minut),
- nagranie do pobrania w wersji audio,
- notatki do wydrukowania w formacie pdf.
Cena: 49 zł.
Po czym poznać, że potrzebujesz bardziej rozumieć siebie w relacjach?
Na przykład po tym, że:
- kiedy mówisz o własnych potrzebach lub emocjach, to towarzyszy Ci poczucie winy i łatwo się wycofujesz.
- wkurzasz się albo boisz, ale nie dajesz sobie do tego prawa.
- smucisz, a tak naprawdę nie do końca wiesz czemu i co z tym zrobić.
- racjonalnie myślisz jedno, a intuicja i emocje podpowiadają Ci coś innego.
- powtarzasz pewne schematy w relacjach i nie wiesz dlaczego ani jak z nich wyjść.
I zbyt często masz poczucie, że coś z Tobą nie tak.
Wiesz co pomaga w otwartym, odważnym wyrażaniu siebie? Takim w którym nie boisz się cudzej oceny, odrzucenia czy wyśmiania?
Mi, i kobietom, którym w tym towarzyszę pomaga właśnie pełne empatii zrozumienie siebie. Dochodzenie do niego nie zawsze jest łatwe, ale gwarantuję Ci dwie rzeczy:
Jest możliwe i jest tego warte.
Zapraszam Cię na webinar, na którym pokażę Ci 4 kroki, które możesz zrobić, by bardziej siebie zrozumieć a tym samym swobodniej i autentyczniej wyrażać.
Nie odkładaj siebie na później!
Skąd wiem, że to możliwe?
Od kilku lat pracuję jako terapeutka i towarzyszę w odkryciu, zaakceptowaniu i pokochaniu siebie.
Niezmiennie cieszy mnie moment, w którym słyszę jak ktoś w końcu ochronił swoje granice albo polubił bycie samemu ze sobą. Zanim to jednak się wydarza słyszę ciągle pytanie: Czy ja mogę czuć się w taki, czy inny sposób? Czy mogę czuć w tej sytuacji złość, smutek, wściekłość?
Wiesz jaka jest wtedy moja odpowiedź? To zawsze: Możesz. Bo to ma swoje konkretne przyczyny.
Taka myśl przynosi ulgę, prawda?
Za tym idzie jednak szukanie przyczyn. Te przyczyny są różne. Zwykle jednak chodzi o doświadczenia z przeszłości i wzorce relacji, które wynieśliśmy z domu. To umiejętność (lub jej brak) zarządzania własnymi emocjami.
To wiedza o tym, jak my jako ludzie funkcjonujemy.
Jeśli też zadajesz sobie pytanie: czy mogę, to nie jesteś w tym sam/a. I bardzo Cię zapraszam do pójścia po większą wolność i radość w relacjach.
Od czego zacząć?
Od zatrzymania się i przyjrzenia sobie. W tym webinarze właśnie na tym się skupię.
Mówię o 4-ech krokach do lepszego rozumienia siebie w relacjach.
Jakie to kroki?
- Łagodne poznawanie siebie i czym właściwie ono jest?
- Zrozumienie własnych emocji i potrzeb bez obwiniania się.
- Odnalezienie korzeni własnych zachowań, bo to jak się zachowujesz i jaki jesteś naprawdę nie bierze się z niczego.
- Odkrycie schematów w tym jak tworzysz swoje relacje a później praca z nimi.
To jak, dasz się zaprosić?
Kim jestem?
Szczęśliwą żoną i mamą trójki dzieci.
Obok tego jestem też psychologiem oraz psychoterapeutą. Od 10 lat wspieram ludzi w budowaniu relacji w trakcie szkoleń, warsztatów, czy kursów online, ale także w pracy indywidualnej w moim gabinecie psychoterapeutycznym.
Jeśli potrzebujesz konkretnej wiedzy, odwagi do zajrzenia w siebie i sprawdzonych kroków do Twoich szczęśliwych relacji, to jesteś w dobrym miejscu. Chętnie wesprę Cię w łagodnym odkrywaniu siebie!
