Webinar: Asertywność w relacjach
Jak nie być egoistą i jednocześnie nie zdradzać siebie?
Chcesz to wiedzieć i praktykować?
Co znajdziesz w środku?
Znajdziesz tu:
- nagranie webinaru (57 minut),
- nagranie do pobrania w wersji audio,
- ćwiczenia do wydrukowania w formacie pdf.
Cena: 49 zł.
Z czym kojarzy Ci się asertywność?
Z mówieniem „nie”, prawda?
Jeśli tak, to chcemy CI powiedzieć, że to dużo więcej.
My myślimy o asertywności raczej jako o postawie zakładania maski tlenowej najpierw sobie, po to, by potem móc założyć ją innym. To dbanie o siebie, żeby starczyło nas dla innych i wiedząc, że jesteśmy tak samo ważni.
Jeśli chcemy budować trwałe, szczęśliwe relacje, to takiej właśnie asertywności potrzebujemy. Dla siebie i dla tych z którymi jesteśmy w relacjach.
O tym jak to będziemy robić powiemy na webinarze.
Program:
- Czym jest prawdziwa asertywność i dlaczego to dużo więcej niż odmawianie?
- Trzy nieoczywiste skutki braku asertywności w relacjach i jak sobie z nimi poradzić?
- Od czego zacząć pracę nad swoją asertywnością i czemu w ogóle warto to robić?
- Sprawdzone sposoby na pracę nad swoją asertywnością – przykłady konkretnych ćwiczeń.
Prowadzące:
Urszula Głowacka
psychoterapeutka, trenerka, psycholożka. Od 10 lat wspiera w budowaniu relacji przez warsztaty, terapię, konsultację, kursy online.
Beata Pręcikowska
psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Na co dzień pracuje jako HR Biznes Partner, prowadząc szkolenia menedżerskie i dbając o rozwój pracowników.
