Webinar: Jak przestać się wkurzać na dzieci?
Masz czasem tak, że Twoje własne dziecko potrafi Cię wyprowadzić z równowagi? Wkurzasz się, powiesz jedno zdanie za dużo, a potem łapie Cię poczucie winy?
Jeśli tak - i chcesz to zmienić, to ten webinar jest dla Ciebie.
Co znajdziesz w środku?
Znajdziesz tu:
- nagranie webinaru (aż 102 minuty!),
- nagranie audio do pobrania (mp3),
- notatki do wydrukowania w formacie pdf.
Cena: 49 zł.
O co w tym wszystkim chodzi?
Pewnie już nie raz mówił*ś sobie, że więcej się tak nie wkurzysz. Że nie podniesiesz głosu, nie powiesz rzeczy, których potem żałujesz.
A potem Twoje dziecko znów zrobiło coś, co zadziałało na Ciebie jak płachta na byka. I wszelkie postanowienia wzięły w łeb.
Czy jest w takim razie jakiś sposób na to, by z tą złością sobie poradzić?
Nie wiem, czy jest taki na stałe – bo tak naprawdę złościć się przestaniemy dopiero w grobie.
Natomiast ja chcę Ci opowiedzieć o tym co zadziałało u mnie i jak nauczyłem się zarządzać swoją złością.
Bo kiedy na mnie spojrzysz z boku, to jestem spokojnym gościem. Natomiast czasem mam tak, że zbiera się coś we mnie przez dłuższy czas i w końcu ma ochotę wybuchnąć.
I czasem niestety bywało tak, że przysłowiową kroplą przelewającą kielich było coś, co robili moi bliscy. A potem zastanawiałem się ile miesięcy psychoterapii młodzi będą potrzebować, żeby to przepracować.
No, może trochę przesadzam, ale pewnie czujesz klimat, prawda?
Na pewno mogę powiedzieć, że nie bardzo się wtedy za to lubiłem.
Ale coś się zmieniło. A właściwie wiem, że ja to zmieniłem.
Po pierwsze: zrozumiałem, co stoi za moją złością i nauczyłem się, jak mogę ją wykorzystać do dbania o relację z bliskimi i ze sobą.
Po drugie: zrozumiałem mechanizm, który tę złość reguluje i to pozwoliło mi opracować własne sposoby radzenia sobie z nią wtedy, kiedy już się pojawia.
I o tych dwóch rzeczach mówię w webinarze.
Czego konkretnie się dowiesz?
- Co Ci mówi złość? I dlaczego tak ważne jest by nauczyć się jej słuchać.
- Jak „przełączyć” się z działania pod wpływem emocji na działanie, które bierze je pod uwagę, ale w którym nie tracisz nad sobą kontroli?
- Co złość „robi” dzieciom, jak o niej z nimi rozmawiać i jak posprzątać po sobie, gdy jednak wybuchniemy?
- Jak pomóc dziecku w przeżywaniu złości i co zrobić, by nasze ewentualne wybuchy miały na nie jak najmniejszy wpływ.
Kim jestem?
Nazywam się Krzysztof Głowacki i na codzień razem z Ulą tworzę projekt „Szczęśliwi Razem”. Jestem też tatą trójki dzieci.
Z wykształcenia jestem psychologiem i teologiem, przez jakiś czas pracowałem jako nauczyciel w szkole, a aktualnie przede wszystkim pracuję ucząc słuchać.
Uważam, że to jedna z najbardziej potrzebnych nam życiowo umiejętności – i o tym też wspominam w webinarze.
Oprócz tego, w roku szkolnym pracuję w szkole jako psycholog.
Lubię pisać i chodzić. I żałuję, że trudno to robić równocześnie.
